Goodnews Company

俳優、パフォーマーには
人を、世界を変える力がある。

私達はそう信じています。

あなたの演じるストーリー、あなたが奏でる音やダンスは、それを観た人の価値観や人生観に影響を与えるほどの、とても大きなエネルギーを秘めています。

あなたの胸に秘めたその「想い」は、届くのです。

それを受け取った人々はまた、自分達の生活の中で周りに影響を与えていくでしょう。

それほどの大きなエネルギーをあなたは持っているのです。

そう考えると、ワクワクしてきませんか？

そうだとしたらあなたは人に、世界に、どんな影響を与えたいですか？

すべての俳優、
パフォーマー、
そして指導者へ

私達が毎日、毎秒。

決して楽しいだけではないこの道を、どんなにつらく、苦しくてもあきらめきれず、もがきながらも追求し続けてきたのは、なぜでしょうか？

選択した「職業」だからでしょうか？

与えられた役割、勝ち取った役割を上手にこなすためでしょうか？

権威ある誰かに、認めてもらうためでしょうか？

お金を稼ぐためでしょうか？

お金を払って観に来てくれた観客に、その対価としてひと時のエンターテイメントを提供するためでしょうか？

有名になるためでしょうか？

認めてくれなかった誰かを見返すためでしょうか？

自分以外の「何か」になるためでしょうか？

きっとそれらもひとつの答えでしょう。

ですが本質は、もっとシンプルで、もっと深い問いにあると思うのです。

「人間とは、何か。」

私達が日々研鑽を積み重ねているのはこのシンプルな問いへの探求、その1点に尽きるのではないでしょうか。

人はひとりでは生きていけません。

あらゆる面で密接に繋がり、絶えず変化するその関係性の中で生きています。

だから、こんなにも魅力的なのです。

私達は人間と、その営みに魅了されているからこそ、探求し、表現せずにはいられないのです。

演劇という世界を通して架空の人物の人生を体現することも。

身体という道具を使って歌い、踊り、または何かを創って表現することも。

そしてその探求の道にこそ「世界に影響を与えうる存在になるためのヒント」が隠されているように思うのです。

その探求の道とは。

私達が思うその道は「自分自身を知る」ことです。

あなたはその役を演じる「あなた自身」を知っていますか？

あなたが「自分」だと認識して動かしているその体のことを知っていますか？

あなたの心のクセ、価値観、思い込み、身体のバランス、可動域。

それは何かを「足していく」ことではありません。

むしろ今まで「足してきた」すべてを取っ払い、本来の「あなた」を見つける作業です。

あなたが本来の「あなた」を見つけること。

それを私達は「ゼロに戻る」と表現しています。

あなたが「ゼロに戻る」ため、
私達にできること。

俳優を育てる中で、見えてきたモノがあります。

私達が考える俳優とは、ただ「与えられた役を上手に演じる人」ではありません。

役を通して自分自身と向き合い、その中で得た発見や成⻑を役へと昇華させ、観る者に影響を与えられる人。

つまりは「自分と向き合うことが上手な人」です。

私達は自身の探求の中で、自分と向き合うためのさまざまなテクニックや方法論、思考法を開発し、演劇研修所や数々のワークショップ、個人セッションで俳優達に伝えてきました。

それらは俳優のみならず、表現者として生きるあらゆる人にお伝えしたいモノばかりです。

心のこと、体のこと、目に見えること、目に見えないこと、内容はさまざまですが、私達が提供するすべては、あなたが「ゼロに戻る」ための役に立つと信じています。

今は、新たな役割を
創る時代。

ありきたりな表現かもしれませんね。

みなさんもすでにお気づきのように、時代はもう変わってきています。

与えられた役割をきちんとこなすことが「価値」とされていた時代は終わりました。

役割をもらうために、勝ち取るために、現状に甘んじて「小さなわたし」に縮こまることはもうやめにしませんか？

今はもう「新たな役割」を個人が創造していく時代です。

それが「価値」だと認められる時代なのです。

過去の役割ではなく、今ここから、新しい役割を創造していきましょう。

そのために必要なのは「あなた自身」を知ることです。

「新たな役割」を創造し、あなただけの人生の物語＝Goodnewsを紡いでいってもらいたい。

Goodnewsの紡ぎ手を一人でも多く増やしたい。

そんな想いから、このプロジェクトは生まれました。

私達はGoodnews Company。

あなたがゼロに戻り、新たな役割を創造するためにきっと役立つ、たくさんのコンテンツを準備してお待ちしています。

Goodnews Companyとは？

新国立劇場演劇研修所 講師、数々の俳優のトレーナーを務め、⻑年に渡り「俳優」を育てるプロフェッショナルとして活躍してきた、ヴォイストレーナーの池内美奈子と、フィジカルトレーナーの柴田彰彦主宰。

あなたがゼロに戻り、新たな役割を創造するために役立つコンテンツを配信するオンラインプロジェクトです。

俳優育成の中で生まれたさまざまなテクニックや方法論、思考法をお伝えしていきます。

表現者としての
5つの要素

Goodnews Companyでは、あなたが自分自身と向き合う中で、本来持っている「表現者としての5つの要素」を磨き、自身の力で発展させることができるようなコンテンツを提供していきます。

私達が思う、表現者として必要な要素は次の5つです。

Spirit　− 精神 −

すべての根源、スピリット。

あなたはどんなアーティストですか？

何を創り、何を表現しますか？

そんなことを考えたことはありますか？

この力こそがあなたの土台であり、器です。

古来より、生み出した創作物を神に奉納するという慣習があります。

創り、表現することはただの行為ではなく、神へと捧げる儀式でもあるのです。

あなたの創作の根源である器を見つめ、意識的に大切にすること。

そこからあなたのすべては変容していくのです。

Mind　− 思考 −

意識的な選択、マインド。

あなたは自分の思考にパターンがあることに気づいていますか？

雨が降ると憂鬱になる、否定されると攻撃してしまう。

人それぞれですが、これらは過去の体験からあなたが無意識に選択したアウトプットのパターンです。

パターン化している自分の思考に気づけば、必要に応じてこれまでとは違った方法やアプローチを選択することができるのです。

また俳優の役作りにおいては、役と自身を比較できる客観性、冷静さは必要不可欠な能力です。

思考を客観視する力を養うことは、あなたの表現や行動、コミュニケーションそのものの選択肢が増えることを意味します。

Body & Voice　− 身体と声 −

あなたのクリエイティビティをこの世界に具現化する、ボディ＆ヴォイス。

声の出し方、体の使い方、そしてその感覚や領域を広げること。

フィジカルの精度は、あなたのクリエイティビティの質に直結します。

そして、声や体は他者が「あなた」を認識し判断する、最もわかりやすい外側の器でもあります。

好き嫌いではなく、あなたは自身の身体的特徴を客観視できているでしょうか？

それが活かせる環境を把握していますか？

あなただけが持つその武器を研ぎ澄まし、磨き上げましょう。

Story　− 物語 −

多くの物語を知り、新たな物語を創造する、ストーリー。

あなたはどれだけ多くの物語を知っているでしょうか？

どれだけ結末のバリエーションを持っているでしょうか？

仮にあなたの中に「悲劇」の物語しかないとしたら、どうやって「喜劇」を表現しますか？

先人たちの物語を多く知っていること、それはそのままあなたの力となります。

あなたの中に物語が増えるほど、あなたが語る物語はより一層広く深く、力強く、そして新しいものになっていくのです。

Self Promotion　− 価値創造 −

自身の価値を創造し、その魅力を世界に伝える、セルフ・プロモーション。

あなたが磨いてきた自身の価値は、正しく世界に伝わっているでしょうか？

誰かが伝えてくれる、わかってくれると思っていませんか？

あなたの価値を語れるのは、あなただけです。

何を使い、誰に、どんな風に届けるのが効果的なのか、それを考えて工夫することは、創作と同じくとても大切で楽しいことです。

あらゆることに興味を持って積極的に参加する姿勢を養うこともまた、「創作」そのもの。

そもそもあなたの「価値」とは、その表現や創作物のことではありません。

それらを生み出す「あなた自身」が、あなたの最高傑作なのです。

あなたの魅力を世界に伝える力を磨きましょう。

企画者紹介

講師／プロデューサー
池内 美奈子（いけうち・みなこ）

• 俳優指導者
• 演出家
• プロダクション・コーディネイター
• ドラマターグ
• 新国立劇場演劇研修所講師

1990年〜1991年、英国ヨークシャーにある ARTTS International 校にて舞台と映像作品の創作法を学ぶ。

以後日本で海外演劇作品招聘、企画、製作、翻訳・通訳などの業務、またオフ・ブロードウェイ作品への投資を行う。

それらを通して、この国の俳優育成を強化する必要があると感じる。

2000年度文化庁芸術家在外研修員としてロンドンにある Royal Central School of Speech and Drama のヴォイス・コースに学び、ヴォイス学修士（MAVS）取得。

以後、香港や韓国、またウェールズの Royal Welsh College of Music and Drama や東京藝術大学、多摩美術大学にて演劇やヴォイスを教える。

一方、俳優のみならずパナソニックの津賀社長をはじめとするビジネス・リーダーのスピーチ・コーチを手掛ける。

2005年の初年度〜2020年3月まで、新国立劇場演劇研修所ヘッドコーチをつとめる。

2017年よりプロダクション・コーディネーションを行う。

現在、『見えない世界、話せない話:Big Issues through Intimate Stories』という演劇& 映像作品を創作中。

講師／プロデューサー
柴田 彰彦（しばた・あきひこ）

• フィジカル・トレーナー
• ライフスタイル・クリエイター
• ウェルネス・アドバイザー
• トレーナーチームSHIBATA チーフトレーナー
• 新国立劇場演劇研修所 講師
• SAMURAI整体パーフェクトメソッド取得

2003年より、都内大手フィットネスクラブにてパーソナル・トレーナー。

2010年より渋谷区初台にて予約制のパーソナルサロンを構える。

役者からダンサー、一般、高齢者といった様々な層のクライアントを持ち、アスリートやアーティストなどそれぞれの活動に適したサポート、コーチをつとめる。

一方、俳優だけでなく企業の専属ウェルネス・アドバイザーも手掛ける。

舞台では、新国立劇場『ヘンリー六世』『象』『リチャード三世』パルコ『抜け穴の会議室』世田谷パブリックシアター『マーキュリーファー』などでトレーナーを担当。

• グラフィック・デザイナー
• クリエイティブ・ディレクター
• 日本メンタルヘルス協会認定
  基礎心理カウンセラー

2009年より、大阪の制作会社でグラフィック・デザイナーとして従事。

2014年に上京、ウェブ業界へ転身。

ウェブ・ディレクターとして国内大手企業のECサイトやコーポレートサイトの企画・制作・運用に携わる。

2018年に日本メンタルヘルス協会と出会い、カウンセラーを志す。

現在は心理学や形而上の学びを深めながら、クリエイティブ・ディレクター兼カウンセラーとして活動。

こんな人におすすめ！

• 俳優
• パフォーマー
• 指導者
• 表現者を目指している方

目指したい姿がある方

• 俳優として自分のトレーニングをアップグレードしたい
• 俳優ではないけれど、身体、声、意識のトレーニングを新たに始めたい
• 俳優の基礎トレーニングを復習したい
• もっと細やかに自分の身体と内面に向き合いたい
• 自分をもっと輝かせたい、自信を持ちたい
• 自分が情熱を持っていることに真摯になる時間を増やしたい
• 柔軟な思考回路を持ち続けたい
• まわりの流れに影響され過ぎず、健やかに自分を保ちたい
• 環境や年齢に合わせた体のトレーニングを学びたい
• いらない思い込みや、癖を手放して、ニュートラルに自分と向き合いたい
• 相手に合わせたわかりやすい説明の仕方を学びたい

今まさに悩みを抱えている方

• 身体の軸や動きの繋がりが弱い
• 身体の感覚や意識の仕方がよくわからない
• 声量を上げると首が張る、または痛みが出る
• 猫背、巻肩などの悪い姿勢を改善したい
• 眠りが浅い、眠れない
• 正しいトレーニング法やメニューの組み立て方がわからない
• トレーニングが続けられない
• バランスがとれない
• 立ち眩みがよくある
• 疲れやすい、疲れが抜けにくい
• 人の目が気になる
• 不安感に襲われることが多い

Online Studio開設

月額料金

限定サイト動画を先行公開！

表現者としての5つの要素について

キャラクターを使ってトレーニング

始まり＆終わりを意識した発声エクササイズ

会員限定ライブ配信を特別公開！

変化する時代の中で、
自分を「深化」させ、
世界を「進化」させていく。

そんなあなた自身の
プロジェクトを私達と一緒にはじめましょう。